Gérmenes: ¿Qué son y cómo se transmiten?

La mayoría de los gérmenes del mundo son inofensivos para las personas. Algunos tipos de bacterias son incluso beneficiosas, como las que viven en su intestino que nos ayudan a digerir los alimentos. Pero merece la pena saber más sobre los gérmenes, y cómo pueden transmitirse en su hogar, especialmente porque hay formas diferentes de impedir que se propaguen. 

¿Qué son los gérmenes? 

Los gérmenes (también llamados «patógenos») son organismos microscópicos que pueden causar enfermedades e infecciones si entran en nuestros cuerpos. 

Los tipos de gérmenes más comunes son: 

• Bacteria (por ejemplo, la Salmonella, que puede causar intoxicación alimenticia) 
• Virus (por ejemplo, el Rhinovirus, que causa el resfriado común) 
• Hongos (por ejemplo, Trichophyton, que puede causar el pie de atleta) 
• Parásitos (por ejemplo, Giaridia Intestinalis, que puede causar diarrea) 

¿Cómo se propagan los gérmenes? 

Las bacterias y los hongos pueden desarrollarse en los lugares cálidos y húmedos de su hogar. Pero los virus son diferentes. Con un tamaño cien veces inferior al de una bacteria, los virus necesitan estar dentro de un huésped vivo para poder reproducirse. A través de este proceso causan enfermedades. 

Fuentes comunes de transmisión de gérmenes: 

• Alimentos y agua contaminados 
• Superficies que se tocan regularmente como pomos de puertas, grifos, mandos a distancia y teléfonos 
• Zonas de limpieza y residuos como cubos de basura, fregaderos y aseos
• Residuos domésticos como alimentos usados o estropeados, pañuelos de papel usados y pañales sucios
• Artículos de limpieza como paños, esponjas y cepillos de dientes sucios
• Mascotas y otros animales como roedores y moscas
• Otras personas 

¿Cómo entran los gérmenes en el cuerpo? 

Los gérmenes pueden entrar en nuestro cuerpo de varias formas. 

• Podrían ser ingeridos con algún alimento contaminado. 
• Los gérmenes en el aire pueden inhalarse a través de la nariz y la boca y entrar en los pulmones. 
• Los gérmenes de nuestra piel pueden entrar a través de cortes o heridas sin tratar. 
• Pueden entrar en nuestro torrente sanguíneo a través de inyecciones, cirugía o a través de mordeduras de animales o picaduras de insectos. 
• Finalmente, algunos gérmenes específicos en nuestros fluidos corporales pueden transmitirse a otras personas a través del contacto corporal. 

¿Cómo puedo protegerme? 

Los gérmenes se transmiten rápidamente, y ahora que sabes cómo se propagan los gérmenes y cómo entran en tu cuerpo, puedes protegerte.  

Lavado de manos 

• Lávate las manos regularmente con jabón líquido para manos o aplica Gel desinfectante para manos Dettol para detener la transmisión de gérmenes. 

Desinfecte regularmente las superficies que toca 

• Pulveriza y limpae las encimeras de su cocina, desinfecte su baño (incluyendo el lavabo, mampara de ducha y grifos) y otras superficies que se tocan regularmente para detener la propagación de gérmenes en su hogar. 

Limpie su ropa 

• Si tú o tu familia han estado sufriendo resfriados o la gripe, añade algún producto desinfectante a la colada para matar los gérmenes dañinos e impedir su propagación.